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1
+ Saúde

Estudos comprovam que exercícios físicos regulares te deixam mais saudáveis

2
+ Disposição

o treino certo pode te ajudar a ter muito mais energia para enfrentar os desafios da rotina!

3
+ Alegria

Endorfina, hormônio liberado quando nos exercitamos, é o principal responsável pela sensação de alegria!

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Estar em dia com sua saúde e autoestima são a principal chave para o bem-estar!

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