Não espere para amanhã, o seu bem-estar merece atenção agora. O tempo para começar a transformação da sua vida é HOJE!

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A Personal

Seja online ou presencial, ofereço um treino completo, pensado para te fazer alcançar a sua melhor versão!

Treinos personalizados, pensados exclusivamente para você, ou cursos para fazer onde e quando quiser!

Acompanhamento online para trilharmos juntos o caminho da saúde, autoestima e bem-estar!

Através do programa de treinamento certo, você pode emagrecer, alcançar a hipertrofia, ganhar definição ou manter sua forma e bem-estar.

Eu sou
alguém que ama tudo aquilo que faz.

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Olá, sou Bruna Rios, Personal Trainer!

Profissional de Educação Física, me formei pela Universidade Maurício de Nassau e atuo no mercado fitness de Natal/RN. Tenho experiência em diversos nichos da área, pois já atuei com musculação, crossfit e calistenia.

Sou especialista em “Treinamento Integrado para o Emagrecimento: Força, HIIT, Treinamento Funcional e Endurance”. Além de ter capacitação profissional em Crossfit, calistenia e grupos especiais.

O meu maior propósito é transformar a vida das pessoas por meio da atividade física. Desejo ver os meus alunos alcançando bem-estar, saúde e autoestima e, por isso, desenvolvi meus treinos, cursos e consultorias com metodologia própria e foco total nos resultados.

Todos são pensados priorizando a individualidade de cada aluno, sempre unindo técnicas de alongamento e mobilidade corporal para melhoria da execução e aperfeiçoamento dos resultados.

Acredito que uma rotina de treinos eficientes é capaz de levar as pessoas a alcançarem emagrecimento, ganho de massa muscular e, sobretudo, uma vida muito mais saudável.

Comigo, um simples treino se torna uma rotina fitness prazerosa e de sucesso. E então, vamos iniciar a sua transformação HOJE?

O seu corpo
agradece

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A prática de exercícios físicos é capaz de transformar a sua vida e o seu corpo. Quer ter mais disposição para levar a rotina, saúde, condicionamento físico e dar aquele up na autoestima? Treine comigo!

Energia 00%
Imunidade 00%
Condicionamento físico 00%
Autoestima 00%

Atenciosa e Comprometida

Atenciosa e comprometida com todos! Por um mundo com mais profissionais assim como você, Bruna. Obrigada por me ajudar a transformar minha vida!

Pedro Tomé

Atendimento e Objetivo

Eu procurei Bruna com o objetivo de ganhar massa magra e definição porque não conseguia fazer isso sozinha através dos treinos que recebia na minha academia. Amei o atendimento direcionado e a atenção que ela teve comigo, pois fiquei super motivada e consegui chegar ao meu objetivo com perfeição! Super indico!

Ana Debora

Muito mais saúde!

Passei boa parte da minha vida sem treinar...Era uma pessoa sedentária e não gostava de me exercitar, mas depois que conheci Bruna eu mudei radicalmente de opinião porque ela me fez enxergar a atividade física por uma nova perspectiva. Hoje, sou mais saudável e tenho mais disposição. Só tenho a agradecer pela minha transformação!

Carol Teixeira

Conheça o
meu blog

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