Não espere para amanhã, o seu bem-estar merece atenção agora. O tempo para começar a transformação da sua vida é HOJE!

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Atendimento Presencial

Eu sou
alguém que ama tudo aquilo que faz.

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Olá, sou Bruna Rios, Personal Trainer!

Profissional de Educação Física, me formei pela Universidade Maurício de Nassau e atuo no mercado fitness de Natal/RN. Tenho experiência em diversos nichos da área, pois já atuei com musculação, crossfit e calistenia.

Sou especialista em “Treinamento Integrado para o Emagrecimento: Força, HIIT, Treinamento Funcional e Endurance”. Além de ter capacitação profissional em Crossfit, calistenia e grupos especiais.

O meu maior propósito é transformar a vida das pessoas por meio da atividade física. Desejo ver os meus alunos alcançando bem-estar, saúde e autoestima e, por isso, desenvolvi meus treinos, cursos e consultorias com metodologia própria e foco total nos resultados.

Todos são pensados priorizando a individualidade de cada aluno, sempre unindo técnicas de alongamento e mobilidade corporal para melhoria da execução e aperfeiçoamento dos resultados.

Acredito que uma rotina de treinos eficientes é capaz de levar as pessoas a alcançarem emagrecimento, ganho de massa muscular e, sobretudo, uma vida muito mais saudável.

Comigo, um simples treino se torna uma rotina fitness prazerosa e de sucesso. E então, vamos iniciar a sua transformação HOJE?

TÁ ESPERANDO O QUE? COMECE AGORA!

Não espere para amanhã, o seu bem-estar merece atenção agora. O tempo para começar a transformação da sua vida é HOJE!
Por que?
1
+ Saúde

Estudos comprovam que exercícios físicos regulares te deixam mais saudáveis

2
+ Disposição

o treino certo pode te ajudar a ter muito mais energia para enfrentar os desafios da rotina!

3
+ Alegria

Endorfina, hormônio liberado quando nos exercitamos, é o principal responsável pela sensação de alegria!

4
+ Bem-estar

Estar em dia com sua saúde e autoestima são a principal chave para o bem-estar!

Treino personalizado

Meu método é focado no que mais se adequa a você. Por isso, trabalho com treinos individualizados, focando no seu resultado.

Motivacional

Precisa de um up para continuar a treinar? Eu te ajudo a enxergar diariamente que você tem potencial e que vai chegar aos seus objetivos!

Ajustável ao tempo disponível

Sem tempo para treinar? Desenvolvo uma rotina de treinos personalizados para você, encaixando na sua rotina.

O incentivo é essencial

Ter alguém para te incentivar e mostrar que você tem capacidade para atingir as suas metas fará toda a diferença na sua rotina de treinos.

Eu quero que conhecer bem

Caso você possua algum tipo de limitação, um profissional que te conhece melhor e te acompanha rotineiramente poderá ser assertivo, entendendo de forma mais clara como o seu corpo funciona.

Seu resultado, meu resultado.

Depois de entender a sua necessidade e objetivo, eu irei analisar o seu desenvolvimento e saber exatamente quando, como e porquê alterar o seu treino.

Meus olhos estão voltados para você

De maneira individual e personalizada, posso te ajudar a alcançar os seus objetivos com mais agilidade.

Meu foco é no seu resultado!

Ofereço um atendimento exclusivo e totalmente voltado para você. Quero que alcance os seus objetivos e segurarei sua mão pra que isso aconteça.

Quero ver o seu bem-estar

Ser feliz é tudo que importa. Por isso, seja o seu objetivo o emagrecimento, hipertrofia ou saúde, pode contar comigo.

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